Бесплатная психологическая поддержка в Варшаве: контакты, адреса и рекомендации при кризисных ситуациях

Переезд, новый язык, работа, разлука с родными — всё это может сломить даже сильных. В Варшаве есть бесплатная городская поддержка, о которой полезно знать заранее, чтобы не искать помощь в последние силы.

Контактные телефоны

• 511 200 200 — для тех, кто переживает суицидальный кризис;
• 514 202 619 — для информации и записи на приём.

Где можно получить помощь

Варшавский центр кризисной интервенции (WOIK) — это бесплатная поддержка: консультации психолога и даже временное убежище.

• Круглосуточный центр: ул. 6 Sierpnia 1/5 (Урсынув);
• Пункт интервенции: Pl. Dąbrowskiego 7 (Центр), работает с 8:00 до 20:00.

Все услуги WOIK бесплатны. Прийти может любой житель Варшавы: дети, подростки и взрослые.

Другие варианты поддержки

• 28 городских психолого-педагогических консультаций;
• психологи и педагоги есть в каждой школе;
• бесплатные группы поддержки и воркшопы, например, для родителей.

Важная деталь

В информации города нет уточнения о языках поддержки. Если не говорите по-польски, сразу спросите по номеру 514 202 619, можно также попросить кого-то помочь с звонком. Языковой барьер — не повод оставаться без помощи.

Подробности: woik.waw.pl

Важно: кризисная помощь — это не диагноз и не учёт. Это возможность поговорить с профессионалом, когда тяжело, и обращаться можно просто потому, что трудно.

#Варшава #психологическаяпомощь #кризиснаяпомощь #поддержкавПольше #переездвПольшу #ментальноездоровье #русскиевПольше #жизньвПольше #психолог #поддержка